Challenge 3: Stop met snoepen

De eerste challenge die ik de wereld in stuur, is gelijk voor mezelf de moeilijkste. Stop met snoepen.

Suiker, snoepen, chocolade. Ik vrees dat het voor mij een verslaving is. Sommige mensen kunnen niet van drank of sigaretten afblijven, ik niet van snoep en chocolade. Dat klinkt dramatisch. En dat is het ook.

Het is niet zo ongezond als een verslaving aan drugs of drank, maar ik denk dat het in mijn hoofd ongeveer hetzelfde werkt. Simpelweg kan ik er geen weerstand aan bieden. En over ongezond gesproken: dat is het toch ook echt wel.

In het verleden lukte het me wel eens om het maandenlang te laten staan. Die tijd ligt inmiddels al mijlenver achter me. Sindsdien ga ik steeds professioneler te werk. Ik deins er niet voor terug om een hele reep van honderd gram melkchocolade in een keer soldaat te maken. Als het eenmaal in de kast ligt, moet het er binnen een paar dagen aan geloven. Ik snoep eigenlijk elke dag wel, vooral op werk.

Nu dan, de challenge. Doe met me mee en laat snoep een week voor wat het is. Geen chocolade, snoepjes, koekjes, zuurtjes, pepermuntjes. Ik ga niet eisen dat je alle verpakken gaat controleren op suiker. Dan kun je bijna niets meer eten en het is te veel gedoe. Je voelt zelf wel aan wat snoep is. Een week niet, dat moet te doen zijn. (Help.)

Laten we zeggen dat we twee keer iets van onszelf door de vingers zien. Voor die ene keer dat je oma je een zelfgebakken stuk taart aanbiedt ofzo. Van die momenten dat je het sociaal gezien voor je gevoel niet kunt maken of je toch een keer iets minder stevig in je schoenen staat. We zijn immers ook geen heiligen.

Zet ‘em op!

4 gedachten over “Challenge 3: Stop met snoepen”

  1. Ha dat ging me niet slecht af! wel precies 2 keer door de vingers gekeken, haha. De eerste keer omdat Melle twee bonbons kreeg van een mevrouw bij de winkels en ik het toch niet vind kunnen dat mijn peutertje twee bonbons eet, dus bood ik aan ze samen op te eten. De tweede keer was een gevalletje ontzettende trek en niets gezonds in de buurt. Dan maar een keertje naar de snoepautomaat op mijn werk. Wat een troep zit daar in, ik koos een pakje oreo-koekjes, dan was mijn guilty pleasure in ieder geval wel nog plantaardig. Ter preventie van dit soort valkuilen stop ik sinds die dag mijn tas vol met fruit en wis en warempel, dat is nog lekkerder ook 🙂

  2. Goed bezig Margo! Bij mij begon het ook goed. De hele week heb ik op werk verleidingen weerstaan in de vorm van gebak van de bakker, de snoeppot en ander lekkers. Ik heb ook altijd fruit bij me, dat helpt inderdaad. Alleen het weekend ben ik meer dan twee keer gezwicht. Helaas. Maar ik ben toch nog wel tevreden, want ik heb vijf dagen niet gesnoept, beter dan niets.

  3. Wauw goed bezig jullie!! Die ene week ging goed, na een dag uitstel van mijzelf had ik echt ijzeren discipline en heb ik een week niet gesnoept. Om daarna weer flink te dippen, wat ben ik toch verslaafd aan chocolade.
    En het gekke is: het eerste chocolaatje, na de week zonder, was helemaal niet zo lekker. Mijn buik begon er van te draaien maar toch stopte ik gewoon een tweede in mijn mond. Ben ik zo verslaafd?

    Ach, mijn stress niveau (zie challenge 5) is weer flink gedaald. Morgen ga ik de keuken in om wat suikervrije koekjes achter de hand te hebben. Dan moet het toch lukken?!

    Bedankt voor deze uitdaging Annelies, hij was echt perfect voor het inzicht in mijzelf!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *